Blog

Te čaka poroka? Tudi svoj veliki dan lahko preživiš v barefoot čevljih. In mi ti povemo, kako jih izbrati
IZBIRA IN VZDRŽEVANJE ČEVLJEV

Te čaka poroka? Tudi svoj veliki dan lahko preživiš v barefoot čevljih. In mi ti povemo, kako jih izbrati

Te čaka poroka in ne veš, katere čevlje izbrati? Pri izbiri ni pomembno, ali obožuješ superge ali…

Preberi članek
PODCAST: Dana Škorpilová: Kako ostati fit po štiridesetem in se počutiti odlično
PODCAST NABOSO

PODCAST: Dana Škorpilová: Kako ostati fit po štiridesetem in se počutiti odlično

Osebna trenerka in prehranska svetovalka Dana Škorpilová deli svojo navdihujočo zgodbo in praktične…

Preberi članek
RECENZIJA XERO SHOES HFS: odlični čevlji za šport in vsak dan
IZBIRA IN VZDRŽEVANJE ČEVLJEV

RECENZIJA XERO SHOES HFS: odlični čevlji za šport in vsak dan

Preizkusili smo športne čevlje Xero Shoes HFS II in preverili, kako se obnesejo na terenu, v…

Preberi članek
Tekaški dvoboj: barefoot proti klasični športni obutvi
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

Tekaški dvoboj: barefoot proti klasični športni obutvi

Želiš pri teku doseči čim bolj naravno gibanje? Izberi primerno tekaško barefoot obutev z zero drop…

Preberi članek
PODCAST: Bc. Edita Prošková in Bc. Hana Tonarová: poganjalčki in odrivniki
OTROCI BOSI

PODCAST: Bc. Edita Prošková in Bc. Hana Tonarová: poganjalčki in odrivniki

Kako izbrati primeren poganjalček? Od kdaj je primeren za otroke? Pogovor s strokovnjakinjama za…

Preberi članek
Kako si pravilno izmeriti stopalo in zakaj barefoot čevlji potrebujejo dodatek
IZBIRA IN VZDRŽEVANJE ČEVLJEV

Kako si pravilno izmeriti stopalo in zakaj barefoot čevlji potrebujejo dodatek

Izbiraš barefoot čevlje in nisi prepričan_a, katera velikost je prava? Naučili te bomo, kako si…

Preberi članek
PODCAST: Kateřina Trávníček: Kako se v starševstvu ne zmešati in najti ravnovesje
PODCAST NABOSO

PODCAST: Kateřina Trávníček: Kako se v starševstvu ne zmešati in najti ravnovesje

Kako se izogniti izgorelosti v starševstvu, najti čas tudi zase in izzive obvladovati z distanco in…

Preberi članek
Udobne in hkrati stilne – barefoot superge odlično dopolnijo vsak outfit
IZBIRA IN VZDRŽEVANJE ČEVLJEV

Udobne in hkrati stilne – barefoot superge odlično dopolnijo vsak outfit

Brezčasne, elegantne, udobne in za vsako priložnost. Kako izbrati barefoot superge, ki ti bodo…

Preberi članek
Kako podpreti pravilen razvoj otroškega stopala
OTROCI BOSI

Kako podpreti pravilen razvoj otroškega stopala

Večina dojenčkov se rodi z zdravimi stopali. Kako pristopiti k oblačenju, obuvanju in tudi negi…

Preberi članek
PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefoot obutev kot pot do zdravega gibanja
PODCAST NABOSO

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: Barefoot obutev kot pot do zdravega gibanja

Petr Exnar, ustanovitelj znamke leguano na Češkem, deli svojo zgodbo in koristi barefoot obutve za…

Preberi članek
Kako po porodu spet priti v formo: pripravljaj se že v nosečnosti in nadaljuj v poporodnem obdobju
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

Kako po porodu spet priti v formo: pripravljaj se že v nosečnosti in nadaljuj v poporodnem obdobju

Nosečnost prinaša velike spremembe za gibalni aparat. Poslušaj svoje telo in se po porodu čim prej…

Preberi članek
PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkcionalna medicina, prehrana in prehranska dopolnila
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkcionalna medicina, prehrana in prehranska dopolnila

Eva Hájková približa funkcionalno medicino, individualizirano skrb za zdravje in navdihuje za…

Preberi članek
PODCAST: Mgr. Jitka Ludvíčková: Šola papcanja in zdrav odnos do hrane
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Jitka Ludvíčková: Šola papcanja in zdrav odnos do hrane

Pogovor z delovno terapevtko Jitko Ludvíčková o otroških motnjah hranjenja, preventivi in zdravem…

Preberi članek
Vodoodporno vs. vodoodbojno: za kaj pravzaprav gre?
IZBIRA IN VZDRŽEVANJE ČEVLJEV

Vodoodporno vs. vodoodbojno: za kaj pravzaprav gre?

Izbral/-a si barefoot čevlje in te je ob prvem večjem dežju v njih že namočilo? Razložimo razliko…

Preberi članek
PODCAST: Aneta Berana: Endometrioza in njen vpliv na življenje
PODCAST NABOSO

PODCAST: Aneta Berana: Endometrioza in njen vpliv na življenje

Aneta Berana, ambasadorka življenja z endometriozo, deli svojo osebno zgodbo in poudari pomen…

Preberi članek
RECENZIJA GROUNDIES CAMDEN: stilski barefoot čevlji za v mesto
IZBIRA IN VZDRŽEVANJE ČEVLJEV

RECENZIJA GROUNDIES CAMDEN: stilski barefoot čevlji za v mesto

Preizkusili smo chelsea gležnjarje znamke Groundies, model Camden Dark Brown. Naj te vsak korak…

Preberi članek
Uživaj v bosonogi hoji do maksimuma – tudi če si ves dan doma, v pisarni ali ordinaciji
IZBIRA IN VZDRŽEVANJE ČEVLJEV

Uživaj v bosonogi hoji do maksimuma – tudi če si ves dan doma, v pisarni ali ordinaciji

Barefoot čevlji so primerni za vsako priložnost. Odlično se obnesejo kot domača obutev, pa tudi kot…

Preberi članek
Hallux valgus – družinsko prekletstvo?
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

Hallux valgus – družinsko prekletstvo?

Odkrij vzroke, simptome in možnosti zdravljenja hallux valgus (vbočenega palca). Nauči se…

Preberi članek
PODCAST: Jan Nevěčný iz Movement Camp: naravno gibanje in veselje do njega
PODCAST NABOSO

PODCAST: Jan Nevěčný iz Movement Camp: naravno gibanje in veselje do njega

Kako lahko naravno gibanje, zdrav življenjski slog in projekt Movement Camp izboljšajo tvoje…

Preberi članek
PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Otroci, šport in zdravo gibanje z vidika fizioterapevtke
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Hana Tonarová: Otroci, šport in zdravo gibanje z vidika fizioterapevtke

V pogovoru z otroško fizioterapevtko Hano Tonarovo izveš, kako pravilno spodbujati telesno…

Preberi članek