Hoja, gibanje in zdravje

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Petni trn in bolečine v predelu pete

Uredništvo Premium Barefoot 2 min branja
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Petni trn in bolečine v predelu pete

Prisluhni podcastu o petnem trnu in bolečinah v predelu pete, skupaj z nasveti podologinje Edite Proškové za zdravljenje in preprečevanje teh težav.

Tokrat smo za vas z že tradicionalno gostjo, fizioterapevtko in podologinjo Bc. Edito Prošková, pripravili temo petnega trna in bolečin v predelu pete. Si vedel/-a, da bolečina v peti sploh ni nujno povezana prav s tem mestom? Zelo pogosto je le signal, da je preobremenjen kak drug del telesa.

Že na začetku si bomo razložili, da ni vsaka bolečina enaka, in zakaj je za pravilno diagnostiko pomembno tudi to, kje točno jo čutiš. Edita bo na kratko povzela, do katerih vrst bolečin lahko prihaja v predelu pete, nato pa se bomo podrobneje posvetili petnemu trnu. Pogledali bomo, kako in zakaj sploh nastane, kako poteka zdravljenje in ali je ob njegovem pojavu smiselno nositi barefoot čevlje.

V današnji epizodi izveš:

  • Zakaj je tako pomembno pravilno opredeliti bolečino, ki jo čutiš (0:52)
  • Ali bolečine res nastajajo na mestu, kjer jih občutimo (1:46)
  • Kaj je petni trn, zakaj in kako nastane (4:30)
  • Iz katerih razlogov se lahko petni trn ponovno pojavi (7:51)
  • Kdaj je ob bolečinah v predelu pete smiselno obiskati zdravnika (8:51)
  • Kako potekata pregled in nadaljnje zdravljenje petnega trna (10:27)
  • Kakšen je postopek, če se ta diagnoza izključi (10:54)
  • Ali je ob pojavu petnega trna smiselno nositi barefoot čevlje (13:14)

Povezave do podcasta:

Prenesi podcast kot mp3 (12 MB)

Prisluhni še drugim podcastom: 

Več člankov iz teme Hoja, gibanje in zdravje