PODCAST: Veronika Jarolímová: Bolečina v kolkih in kaj se v resnici skriva za njo

Bolečina v kolkih ne pomeni vedno, da je težava v samem kolku. Veronika Jarolímová pojasni, kako so povezani stopala, medenica in kolčni sklep ter zakaj se bolečine ne splača odlašati.

Bolečina v kolkih muči ljudi vseh starosti – športnike, pisarniške tipe in tudi starejše. Vzrok pa pogosto ni tam, kjer bi ga pričakovali. Veronika Jarolímová se gibalnemu aparatu posveča že več kot 15 let in ve, zakaj bolečine v kolkih ni dobro ignorirati.

V naslednji epizodi podcasta naBOSo mluVÍ je naša gostja Veronika Jarolímová, kiropraktičarka in manualna terapevtka. Vodi Kliniko terapije in kiropraktike v Pragi na Černém Mostě, kjer se posveča diagnostiki in odpravljanju težav gibalnega aparata.

V pogovoru izveš, kaj kiropraktika v resnici pomeni, kako so povezani stopala, medenica in kolčni sklep, kako prepoznati začetno artrozo in zakaj na začetku sploh ni nujno, da boli. Govor bo tudi o displaziji kolkov pri dojenčkih in njenih posledicah v odraslosti, o vplivu nosečnosti in menopavze, o sedečem delu ter o tem, kako na kolke vplivata izbira obutve in individualni vložki.

Pridruži se nam in ugotovi, zakaj se bolečine v kolkih ne splača odpraviti z mislijo, da »bo pač minilo«.

V današnji epizodi med drugim izveš:

00:00 Uvod v podcast in predstavitev gostje
05:17 Najpogostejši vzroki za bolečino v kolkih in artroza kolčnega sklepa
09:20 Povezava kolkov s položajem medenice in stopal
11:54 Displazija kolkov pri dojenčkih in njene posledice v odraslosti
16:57 Sedeče delo in pomen rednega gibanja čez dan
20:25 Vpliv obutve in individualnih vložkov na stanje kolkov
31:05 Uvodni pregled in zakaj z reševanjem bolečine ne odlašati
41:00 Tri navade za zdrave kolke do pozne starosti in zaključek