PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkcionalna medicina, prehrana in prehranska dopolnila

Eva Hájková približa funkcionalno medicino, individualizirano skrb za zdravje in navdihuje za zavesten pristop k prehrani in preventivi.

Podcast naBOSo mluVÍ prinaša novo epizodo z navdihujočo gostjo – Evo Hájkovo, strokovnjakinjo za funkcionalno medicino in prehrano, ki ima za seboj bogate izkušnje iz Londona in Avstralije. Eva ni le soustanoviteljica Inštituta za funkcionalno medicino in prehrano, temveč tudi ustanoviteljica e-trgovine Puravia, usmerjene v kakovostna prehranska dopolnila.

V pogovoru Eva deli svojo pot od konvencionalnega zdravstva do funkcionalne medicine, razloži načela individualizirane skrbi za zdravje ter približa pomen preventive in miselne naravnanosti. Poslušalci izvedo, kako lahko psiha vpliva na telesno zdravje, zakaj je dobro biti pozoren na sestavo prehranskih dopolnil in kakšne prednosti prinaša personaliziran prehranski načrt.

Poleg strokovnih tem Eva odpre tudi svoje osebne izkušnje, vključno z iskanjem ravnovesja med delom in zasebnim življenjem, ter razkrije, kaj ji pomaga pri sprostitvi in polnjenju energije.

Prisluhni novi epizodi podcasta in odkrij, kako osvojiti bolj zavesten pristop k zdravju in prehrani!