Blog
Podcast naBOSo
PODCAST: Mgr. Klára Vomáčková: Žensko telo v gibanju: od menstruacije do poroda

PODCAST: Mgr. Klára Vomáčková: Žensko telo v gibanju: od menstruacije do poroda

Lucie Dlauhá 18. 5. 2026 2 min branja

Fizioterapevtka Klára Vomáčková odkrito govori o ženskem zdravju – od medeničnega dna in ciklov prek diastaze do vpliva barefoot obutve na celotno telo.

Današnji pogovor je o temah, ki zadevajo (skoraj) vsako žensko – le da o njih pogosto ne vemo dovolj, nas je sram vprašati ali pa jih preprosto dolgo ignoriramo. Pogovarjamo se s fizioterapevtko Mgr. Kláro Vomáčková iz Fit and tasty, ki se specializira za žensko fizioterapijo, medenično dno, diastazo in celostno skrb za telo pred porodom in po njem. Odprli bomo tudi teme, kot so boleča menstruacija, menopavza, endometrioza, pa tudi to, zakaj k fizioterapevtu ne hodimo samo »takrat, ko nekaj boli«.

Klára ima dar, da o telesu govori lahkotno, z distanco in ogromnim spoštovanjem. Pojasni, zakaj nismo le okostje in mišice, temveč kompleksen sistem, v katerem vse vpliva na vse – od stopala do medenice. In slišali boste tudi, zakaj bi se morali o medeničnem dnu učiti že v osnovni šoli ter kaj ima barefoot obutev skupnega z ženskim zdravjem.

Zato se udobno namestite – in si morda med poslušanjem celo sezujte čevlje.