Blog

Prevajam v slovenščino (sl_SI). NABOSO: senzomotorični zakladi iz Amerike
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

Prevajam v slovenščino (sl_SI). NABOSO: senzomotorični zakladi iz Amerike

Aktiviraj svoja stopala in dlani s senzomotoričnimi pripomočki NABOSO – vložki NABOSO activation,…

Preberi članek
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská in Mgr. Olga Sidorenková: Skolioza
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská in Mgr. Olga Sidorenková: Skolioza

V podcastu se bomo podrobno posvetili temi skolioze in vzrokom za njen nastanek, možnostim…

Preberi članek
Lucie Ternová: Medenično dno vpliva na splošno telesno kondicijo
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

Lucie Ternová: Medenično dno vpliva na splošno telesno kondicijo

Funkcionalno medenično dno vpliva na splošno telesno kondicijo žensk, pa tudi moških. Katere motnje…

Preberi članek
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská in Mgr. Olga Sidorenková: fizioterapija kot preventiva pri otrocih in odraslih
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská in Mgr. Olga Sidorenková: fizioterapija kot preventiva pri otrocih in odraslih

Kaj je fizioterapija in zakaj je pomembna tudi kot preventiva? Kdaj in pri čem ti lahko pomaga…

Preberi članek
Funkcionalno stopalo: pot do ravnega trebuščka
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

Funkcionalno stopalo: pot do ravnega trebuščka

Položaj stopal je jedro pravilne telesne drže. Vpliva na aktivacijo trebušnih mišic, zategovanje…

Preberi članek
PODCAST: Bc. Edita Prošková in Bc. Hana Tonarová: Na kaj biti pozoren pri izbiri prvih barefoot čevljev za odrasle
IZBIRA IN VZDRŽEVANJE ČEVLJEV

PODCAST: Bc. Edita Prošková in Bc. Hana Tonarová: Na kaj biti pozoren pri izbiri prvih barefoot čevljev za odrasle

V čem se barefoot čevlji razlikujejo od klasične obutve in katere parametre bi morali imeti? Zakaj…

Preberi članek
Tek in barefoot: vrnitev k naravnemu gibanju
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

Tek in barefoot: vrnitev k naravnemu gibanju

Tek v barefoot čevljih pomeni vrnitev k naravnemu gibanju. Si vedel/-a, da ti lahko takšno gibanje…

Preberi članek
INTERVJU: Ustanovitelj Xero Shoes Steven Sashen: Prve barefoot čevlje sem naredil zase
ZGODBE IN BLAGOVNE ZNAMKE

INTERVJU: Ustanovitelj Xero Shoes Steven Sashen: Prve barefoot čevlje sem naredil zase

O zgodovini in sedanjosti znamke Xero Shoes smo povprašali njenega ustanovitelja Stevna Sashena.…

Preberi članek
PODCAST: Andrea Součková: Barefoot tvoji hoji doda novo dimenzijo
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

PODCAST: Andrea Součková: Barefoot tvoji hoji doda novo dimenzijo

Prisluhni podcastu z Andreo Součková, ustanoviteljico mreže trgovin z bosonogo obutvijo naBOSo. O…

Preberi članek
PODCAST: Mgr. Lucie Ternová: Medenično dno, nosečnost, skrb zase in vadba po porodu
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

PODCAST: Mgr. Lucie Ternová: Medenično dno, nosečnost, skrb zase in vadba po porodu

Prisluhni podcastu z Mgr. Lucie Ternovo, gibalno terapevtko, certificirano trenerko metode DNS in…

Preberi članek
Neravne površine: pot do bolj živahnega doma in močnejših stopal
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

Neravne površine: pot do bolj živahnega doma in močnejših stopal

Aktiviraj svoja stopala doma s senzomotoričnimi pripomočki, koreninsko preprogo RootyRUG ali pa…

Preberi članek
Diastaza – kako se je znebiti enkrat za vselej
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

Diastaza – kako se je znebiti enkrat za vselej

Se spopadaš z diastazo in ne veš, kako se je dokončno znebiti? Vodili te bomo korak za korakom po…

Preberi članek
INTERVJU: Kako so se nemški čevlji leguano iz garaže povzpeli med najbolj priljubljene barefoot znamke
ZGODBE IN BLAGOVNE ZNAMKE

INTERVJU: Kako so se nemški čevlji leguano iz garaže povzpeli med najbolj priljubljene barefoot znamke

Zakaj je Helmuth Ohlhoff začel izdelovati barefoot obutev? Kakšna je preteklost, sedanjost in…

Preberi članek
CrossFit & barefoot: povezava naravnih gibov
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

CrossFit & barefoot: povezava naravnih gibov

Si že slišal/-a za CrossFit, pa ne veš, ali je to šport zate? Če se želiš poglobiti v vadbo…

Preberi članek
Diastaza – razmik trebušnih mišic lahko zadeva vsakogar, ne le ženske po porodu
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

Diastaza – razmik trebušnih mišic lahko zadeva vsakogar, ne le ženske po porodu

Izbočen trebušček, bolečine v hrbtu, sredino telesa doživljaš kot »odklopljen« del. Morda se tudi…

Preberi članek
PODCAST: Lucie Pytlová predstavlja knjigo „Barefoot: živi bos/a!“
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

PODCAST: Lucie Pytlová predstavlja knjigo „Barefoot: živi bos/a!“

Zakaj sploh potrebujemo čevlje in kako naj bi izgledala pravilna hoja? Kaj se dogaja, če trdo…

Preberi članek
PODCAST: Bc. Edita Prošková in Bc. Hana Tonarová: psihomotorični razvoj otrok od 4. meseca
OTROCI BOSI

PODCAST: Bc. Edita Prošková in Bc. Hana Tonarová: psihomotorični razvoj otrok od 4. meseca

Kako naj bi se dojenček razvijal od svojega 4. meseca? Vprašali smo strokovnjakinji za…

Preberi članek
PODCAST: Bc. Edita Prošková in Bc. Hana Tonarová: Psihomotorični razvoj 0–3 mesece
OTROCI BOSI

PODCAST: Bc. Edita Prošková in Bc. Hana Tonarová: Psihomotorični razvoj 0–3 mesece

Kako naj bi se dojenček razvijal do 3. meseca? Povprašali smo strokovnjakinji za psihomotorični…

Preberi članek
PODCAST: Bc. Michaela Voltrová: Zdrav razvoj otrok in njihovih stopal
OTROCI BOSI

PODCAST: Bc. Michaela Voltrová: Zdrav razvoj otrok in njihovih stopal

V tem podcastu Jirka Souček iz naBOSo Míšo Voltrovó, znano kot Dětská fyzio máma, sprašuje o…

Preberi članek
PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Prehod na barefoot je bil en velik AHA
HOJA, GIBANJE IN ZDRAVJE

PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Prehod na barefoot je bil en velik AHA

Prisluhni podcastu z Vlaďko Botlíková, inštruktorico zdravega gibanja. O športu, poškodbah,…

Preberi članek