naBOSo.cz – ambasadorka meseca maja – Lenka Vojtovič
Uredništvo Premium Barefoot··3 min branja
Lenka se pri svojem delu ne ustavi pri simptomu – išče vzrok. V celotnem telesu, gibanju in navadah, ki se jih niti ne zavedamo. Izbira obutve je zanjo prav tako pomembna kot sklop vaj.
★ Ambasadorka meseca · Fizioterapevtka
Lenka Vojtovič: Bolečina se začne drugje
Bolečina v čeljusti. Škripanje z zobmi. Napetost v vratu. Večina nas najprej pomisli na obisk zobozdravnika. Kaj pa, če se vzrok skriva povsem drugje? Lenka Vojtovič s fizioterapevtske klinike Kinisi pojasnjuje, zakaj pri bolečinah v čeljusti opazuje celotno telo – od stopala do vratu.
Lenka se pri svojem delu ne ustavi pri simptomu – išče vzrok. V celotnem telesu, gibanju in navadah, ki se jih niti ne zavedamo. Izbira obutve je zanjo prav tako pomembna kot sklop vaj.
Preberi njen članek in odkrij, zakaj se bolečina včasih ne začne tam, kjer jo čutimo.
Fizioterapevtka pojasnjuje povezanost gibalnega sistema od stopala do čeljustnega sklepa.
02
Škripanje z zobmi in napetost v vratu
Kaj imata skupnega in zakaj ju ni smiselno obravnavati ločeno.
03
Iskanje vzroka, ne le simptoma
Lenka se ne ustavi pri simptomu – opazuje celotno telo, gibanje in vsakodnevne navade.
04
Izbira obutve kot del fizioterapije
Zakaj Lenka izbiri obutve posveča enako pozornost kot sklopom vaj.
05
KINI – vadba, ki se prilagodi tebi
Program z več kot 230 vajami – sklopi po meri glede na trajanje, namen in najljubši del telesa.
06
Bosa hoja in zdravje celotnega telesa
Kako barefoot obutev vpliva na gibanje od stopal do vratne hrbtenice.
Lenkin program
KINI – vadba po meri
Nastala je s povezovanjem fizioterapije, zdrave vadbe in umetnosti filmske produkcije. Kajti pravilno izveden gib je vedno boljši od desetih nepravilno izvedenih.
✓Več kot 230 vaj s poudarkom na zdravju
✓Sklopi po meri glede na trajanje, namen in najljubši del telesa
Najboljši čevelj je tisti, ki se ti zares prilega. V vsaki naši trgovini ti bo usposobljeno osebje izmerilo stopala in pomagalo izbrati model, ki jim ustreza.
»Pravilno izveden gib je vedno boljši od desetih nepravilno izvedenih.«
– Lenka Vojtovič, fizioterapevtka Kinisi
Program zvestobe
Do 8 % nazaj od vsakega nakupa
Kot član kluba naBOSo nakupuješ ugodneje – točke se zbirajo samodejno.
Vnesite e-pošto, zavrtite kolo in nagrado vam pošljemo tudi po e-pošti.
Zmagali ste!
Kodo smo poslali tudi na vašo e-pošto.Velja do .
Tokrat ni uspelo
Nič hudega, imate še en poskus.
Nič hudega, poskusite naslednjič. Medtem vam pošljemo novice in popuste po e-pošti.
Piškotki na tej strani
Piškotki pomagajo, da stran deluje, nam pokažejo, kaj vas zanima, in nam omogočajo prikaz smiselnih ponudb. Nujni piškotki delujejo vedno, ostali le z vašim soglasjem. Politika zasebnostiSamo nujniStrinjam se