Fizioterapevtka Klára Vomáčková odkrito in spoštljivo govori o ženskem telesu, gibanju in temah, o katerih se pogosto molči. Pokaže, kako so povezani stopala, medenično dno, drža in pravilno izbrana obutev.
★ Ambasador meseca · Fizioterapevtka
Klára Vomáčková:
Žensko telo
v gibanju
Morda tega nikoli nisi povezala. Bolečine v hrbtu. Utrujenost medeničnega dna. Občutek, da telo preprosto »ni več kot prej«. Fizioterapevtka Klára Vomáčková te zgodbe pozna na pamet. In razloži preprosto: telo je sistem, v katerem vse vpliva na vse. Od stopala do medenice.
TO ME ZANIMA →
Teme, o katerih se govori veliko premalo. Medenično dno, diastaza, boleča menstruacija, menopavza, endometrioza. Brez ovinkarjenja, lahkotno in z ogromnim spoštovanjem do ženskega telesa.
Po letih dela s človeškim telesom Klára obutev izbira po enem pravilu: mora pomagati, ne škoditi.
POSLUŠAJ PODCAST →
O čem govorimo v pogovoru
Teme, ki res zanimajo
01
Medenično dno in njegov vpliv na celotno telo
Kako medenično dno vpliva na hrbet, dihanje in vsakodnevno gibanje – ter kaj lahko narediš.
02
Diastaza – kaj je in kako jo reševati
Razmik trebušnih mišic po porodu: miti, resnica in kaj dejansko pomaga.
03
Boleča menstruacija in endometrioza
Zakaj lahko fizioterapija pomaga tam, kjer zdravila niso dovolj.
04
Menopavza in spremembe v telesu
Kaj se dogaja v telesu med menopavzo in kako se na spremembe pripraviti z gibanjem.
05
Od stopala do medenice
Zakaj izbira prave obutve vpliva na celoten gibalni sistem – tudi na medenično dno.
06
Bosonoga hoja in zdravje stopal
Kako barefoot obutev podpira naravno gibanje in zakaj jo Klára priporoča svojim strankam.
»Telo je sistem, v katerem vse vpliva na vse. Od stopala do medenice.«
— Klára Vomáčková, fizioterapevtka
💡 Naš nasvet
Najboljši čevelj je tisti, ki ti res dobro pristaja. V vsaki naši trgovini ti usposobljeno osebje izmeri stopalo in pomaga izbrati model točno za tvoja stopala. Če pa želiš popolno natančnost, se oglasi v trgovini Českomoravská – tam merimo tudi s 3D skenerjem.
Program zvestobe
Do 8 % nazaj od vsakega nakupa
Kot član_ica kluba naBOSo nakupuješ ugodneje – točke se zbirajo samodejno.
VEČ O PROGRAMU ZVESTOBE →
Bi čevlje raje pomerila v živo?
Oglasi se v eni od naših trgovin.
Svetovali ti bomo in našli idealen par.
VSE TRGOVINE →
Izvedi več o Klári
Prisluhni podcastu s Kláro Vomáčková in odkrij, kako deluje žensko telo v gibanju.
TO ME ZANIMA →