Bc. Sabina Vraštilová

FyzioFit máma · fizioterapevtka

Sabina je specializirana za zdravstveno-kondicijsko vadbo za nosečnice in mamice po porodu. S strokovnim znanjem in prakso v fizioterapiji pomaga ženskam, da se med nosečnostjo in po njej počutijo močne in polne energije.

Ustvarila je vadbene programe, ki podpirajo zdravje mamice in dojenčka, pomagajo obvladovati nosečniške težave in se varno vrniti v formo po porodu.

Storitve: nosečniški vadbeni program, poporodni vadbeni program, nadaljevalni poporodni program.

fyziofitmama.cz  ·  Instagram

Mgr. Lenka Vojtovič

Center fizioterapije Kinisi · Praga 9, Horní Počernice

Lenka se v svoji praksi ne ustavi pri simptomu, temveč išče vzrok – v celotnem telesu, v gibanju in v navadah, ki jih človek nosi s seboj leta.

Kinisi združuje pristop izkušenih fizioterapevtov s sodobno opremo, od podoskopa prek ultrazvoka do visokozmogljivega laserja. Poslanstvo centra je pomagati strankam znebiti se akutnih in kroničnih težav gibalnega sistema.

Storitve: fizioterapija odraslih in otrok od petega leta, ženska fizioterapija v nosečnosti in po porodu, akutna in pooperativna fizioterapija, funkcionalni fiziotrening, skrb za športnike, aparaturna fizioterapija, masaže in ročna limfna drenaža.

kinisi.cz  ·  Instagram  ·  Ambasadorka meseca →

Mgr. Michael Tichov

FyzioGo · Ostrava

Michael je aktiven športnik in fizioterapevt, ki se ravna po geslu „zdrav duh v zdravem telesu“. Njegova domena so telesne vaje – naj gre za športni trening ali terapevtske vaje s ciljem človeka rešiti kroničnih bolečin.

V podkastu naBOSo mluVÍ je svetoval, kako otroke motivirati za gibanje in kako ga ohraniti tudi v zapolnjenih dneh.

Storitve: fizioterapija za otroke od 3. leta, odrasle in starejše, izobraževalna predavanja za šole in podjetja.

fyziogo.cz  ·  Instagram  ·  Podkast →

Mgr. Klára Vomáčková

Fizioterapija Fit and Tasty · Brno

Klára odkrito in s spoštovanjem govori o ženskem telesu in o temah, o katerih se običajno molči – od medeničnega dna prek menstrualnega cikla do vrnitve v gibanje po porodu.

V svoji praksi aktualne težave vedno rešuje v kontekstu celotnega telesa. Ekipa Fit and Tasty se osredotoča tudi na uroginekološko problematiko, vključno z nosečnicami in ženskami po porodu.

Storitve: fizioterapija odraslih in otrok od petega leta, ženska fizioterapija v nosečnosti in po porodu, funkcionalni fiziotrening, skrb za športnike, metoda Ludmile Mojžíšove, diagnostika in terapija stopal.

fitandtasty.cz  ·  Instagram  ·  Podkast →

Mgr. Darina Ungr

Fyzioterapie lidem in Fyzioterapie mamkám · Plzeň

Darina se posveča terapiji gibalnega aparata otrok in odraslih. Uporablja individualen pristop, ki temelji na kombinaciji klasične fizioterapije, podologije, sodobnih diagnostičnih metod in terapevtskih tehnik.

Poleg terapije izdeluje ortopedske vložke po meri, zato dobro ve, kdaj je opora na mestu in kdaj je nasprotno treba stopalo pustiti delati samo.

Storitve: fizioterapija, podologija, izdelava ortopedskih vložkov po meri, diagnostika gibalnega aparata, fiziomasaže, maderoterapija, ultrazvočni pregled.

fyzioterapielidem.cz  ·  fyzioterapiemamkam.cz  ·  Instagram

Mgr. Veronika Kristková

Fyzio Beskyd · fizioterapevtka

Veronika deluje v terapevtskem in izobraževalnem centru Fyzio Beskyd. Posveča se temu, kako „klasični“ čevlji vplivajo ne le na zdravje nog, temveč tudi na držo celotnega telesa.

V podkastu je pojasnila, zakaj se je treba pri prehodu na bosonogost znova naučiti pravilno hoditi, obravnavali pa smo tudi kombinacijo individualnih vložkov z bosonogo obutvijo.

Podkast: Prehod na bosonogost →

Bc. Veronika Jarolímová

Terapija · Kiropraktika · Praga 9 Černý Most in Neratovice

Veronika je fizioterapevtka in kiropraktičarka. Končala je zdravstveno šolo, nadaljevala s smerjo fizioterapija in se dodatno izobraževala v Španiji, na italijanski iThrust Academy in na Slovaškem.

Kiropraktika je v nasprotju s fizioterapijo pasivna metoda – popravlja disfunkcije hrbtenice in sklepov brez zdravil in operacije. Veronika jo v svoji praksi kombinira z rehabilitacijo in v svoji ordinaciji izdeluje tudi vložke po meri.

Storitve: fizioterapija, kiropraktika, limfne drenaže, udarni valovi, masaže, individualni vložki.

terapie-chiropraxe.cz  ·  Instagram

Bc. Petr Kadlec

Zdravá chodidla · Luhačovice, okraj Zlín

Petr je ortotik-protetik, ki nudi celovito skrb za stopala in izdelavo ortopedskih vložkov za otroke od 1,5 leta, odrasle in starejše.

Prav zato je njegov pogled na obuvanje dragocen – vsak dan vidi, kaj slaba obutev naredi z nogo, in prav tako, kdaj sam čevelj težave ne reši.

Storitve: pregled stopal, svetovanje pri izbiri otroške obutve, ploska stopala, valgusni gležnji, hallux valgus, petni trni, žulji, izdelava individualnih vložkov.

zdravachodidla.cz  ·  Instagram

Mgr. Lucie Alblová

Bosonoga fizioterapevtka · Praga 10, Skalka

Lucie je specializirana za fizioterapijo otrok od rojstva do odraslosti. V zasebni ambulantni praksi se posveča zlasti zdravemu razvoju otroških nožic in refleksni terapiji po prof. Vojti.

Staršem pojasnjuje ne le, kaj storiti, temveč predvsem zakaj – vključno s tem, kateri pripomočki in katera obutev razvoju pomagajo in kateri ga prej ovirajo.

Storitve: refleksna terapija, Vojtova metoda, pregled stopal na podoskopu, posvet o gibalnem razvoju otroka, seminarji in delavnice.

fyzio-pro-deti.cz  ·  Facebook

Bc. Marie Langová

Skozi oči otroške fizioterapevtke

Marie je otroška fizioterapevtka, specializirana za naše najmlajše, njihov pravilen psihomotorični razvoj, Vojtovo metodo in handling. Starše uči videti povezave, ki vodijo k razumevanju težave – in s tem k preprostejši terapiji.

Kot ambasadorka meseca nam je pojasnila, zakaj je bosa hoja za otroške nožice koristna in kje biti nasprotno pozoren.

Storitve: ravnanje z dojenčkom, izbira pripomočkov in opreme, Vojtova metoda, terapija dojenčkov, spletni posveti, nasveti glede dojenja, nošenja in izbire prvih čeveljčkov.

marielangova.cz  ·  Instagram  ·  Ambasadorka meseca →

Mgr. Lucie Kinclová, Ph.D.

Barefootcoaching · Brno

Lucie je fizioterapevtka, ki se ukvarja s problematiko otroške noge, psihomotoričnim razvojem otroka in podologijo. Je avtorica e-knjige O otroških nožicah in izobražuje fizioterapevte in zdravnike.

Skupaj z njo smo izbirali čevlje za tabor – torej za situacijo, ko mora čevelj zdržati teden dni na terenu in pri tem ne sme ovirati noge.

Storitve: tečaji in izobraževanja za fizioterapevte, zdravnike in javnost na teme diagnostika in terapija funkcije noge z vidika razvojne kineziologije, bosa hoja in tek.

luciekinclova.cz  ·  Facebook  ·  Ambasadorka meseca →

Mgr. Kristýna Šonská

Fyzio4kids in FyzioKoktejl · Praga in Jablonec nad Nisou

Kristýna se ukvarja z otroki od rojstva do meje odraslosti. Poleg dela v bolnišnici nudi posvete za starše v udobju doma in deluje kot predavateljica strokovnih tečajev.

Na Instagramu izobražuje širšo javnost – razumljivo in brez strašenja.

Storitve: posveti za starše na teme handling in psihomotorični razvoj otrok.

Fyzio4kids  ·  FyzioKoktejl

Mgr. Lucie Ternová

Mamasport · Praga 6

Lucie je otroška fizioterapevtka, usmerjena predvsem v osteopatijo otrok. Je tudi certificirana trenerka metode prof. Pavla Kolářa, torej dinamične nevromuskularne stabilizacije.

Pod znamko Mamasport povezuje strokovnost s praktičnimi nasveti za starše – od opreme za dojenčka do nahrbtnika, ki otroku ne poškoduje hrbta.

Storitve: fizioterapija in osteopatija otrok in dojenčkov.

mamasport.cz  ·  Instagram

Bc. Hana Tonarová

HoneyCare · Otradovice, okraj Mladá Boleslav

Hana je specializirana za rehabilitacijo dojenčkov in otrok, Vojtovo metodo ter problematiko otroških nog in obuvanja.

V podkastu naBOSo mluVÍ smo se z njo pogovarjali o poganjalcih – od kdaj so za otroka primerni in po čem jih izbirati.

Storitve: posveti o psihomotoričnem razvoju otroka, ravnanje z dojenčkom, terapija novorojenčkov, dojenčkov in malčkov, posveti na temo otroških nog in obuvanja, fizioterapija.

honeycare.cz  ·  Podkast: Poganjalci →

Veronika Měchurová

Baby poradna · Praga

Veronika je specializirana za psihomotorični razvoj dojenčkov in majhnih otrok. Staršem pomaga podpreti naraven razvoj otroka in nudi tudi svetovanje o dojenju.

Je članica Lige za dojenje in certificirana inštruktorica psihomotoričnega razvoja.

Storitve: posveti o psihomotoričnem razvoju, svetovanje o dojenju, tečaji za bodoče starše, masaže dojenčkov in malčkov, kopanje.

Trenutno je na porodniškem dopustu in ne sprejema novih strank.

babyporadna-veronika.cz  ·  Instagram

Kateřina Malá

Nohy sobě · nega stopal

Kačka uči, kako za stopala skrbeti praktično in vsak dan.

Kot ambasadorka meseca julija je opozarjala, da so trenutki brez čevljev za stopala najboljše, kar jim lahko poleti ponudimo – trava, pesek in navaden sprehod bos.

Instagram  ·  Ambasadorka meseca →

Barbora Čápová

Moje porodní asistentka

Bára je babica, ki ženske spremlja skozi nosečnost in porod. V podkastu naBOSo mluVÍ je delila svoj pogled na češko porodništvo in lastno izkušnjo s porodom.

Govori odkrito in brez olepševanja – o tem, kaj ženske v nosečnosti potrebujejo slišati, in o tem, česar jim nihče ne pove.

Instagram  ·  Podkast: Iz porodne sobe v materinstvo →

Eliška Lechnerová

Cvičím s Ell · certificirana strokovnjakinja za gibanje

Eliška verjame, da za spremembo ne potrebujete ure v fitnesu – dovolj je gibati se pametno. V podkastu je govorila o treningu moči za ženske, o odnosu do lastnega telesa in o tem, kaj se s telesom dogaja po štiridesetem.

Kot strokovnjakinja za gibanje ve, da se zdravo gibanje začne pri temeljih – in ti so v nogah.

Instagram  ·  Ambasadorka meseca →  ·  Podkast →

PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.

Inštruktorica zdravega gibanja · Praga 6

Vlaďka zdravo gibanje uči že več kot 35 let. Ljudem predaja umetnost samozdravljenja z gibanjem – kako se znebiti bolečin ne le v nogah in znova uživati v lahkem koraku.

V podkastu naBOSo mluVÍ je povzela, kar so jo naučila desetletja prakse: prisluhnite svojemu telesu, preden začne kričati.

Storitve: individualna in skupinska vadba, spletni tečaji zdravega gibanja za otroke in odrasle, seminarji na teme zdrav hrbet, vaje za noge, vaje za otroške nožice, zdravo delo za računalnikom.

vladanabotlikova.cz  ·  Facebook  ·  Podkast →

Mgr. Sára Zelená

Učíme děti mluvit · strokovnjakinja za usvajanje jezika

Sára je doktorska študentka Karlove univerze in strokovnjakinja za usvajanje jezika pri otrocih in odraslih. Na računu Učíme děti mluvit staršem pojasnjuje, kako podpreti razvoj govora – in s čim ga nasprotno nevede zaviramo.

Razbija mite, na katere se starši pogosto zanašajo. Na primer tistega, da se otrok „razgovori v vrtcu“: če se redno srečuje z otroki in se doma z njim pogovarja, vrtec govoru sam po sebi ne pomaga in strokovna obravnava se le odloži.

Instagram

Mgr. Hedvika Jakešová

Nejen o jídle · nutricionistka

Hedvika je študirala prehransko terapijo na 1. medicinski fakulteti in pridobila magistrski naziv wellness strokovnjakinje na VŠTVS Palestra. Opravila je tudi izobraževanje pri Britanskem združenju nutricionistov in je specializirana za predspočetno in prenatalno prehrano.

Ne verjame v drastične diete. Poudarja trajnostne navade, individualen pristop in spoštovanje do tega, kako človek zares živi – z enako logiko, kot je smiseln tudi postopen prehod na bosonogo obutev.

Storitve: prehransko svetovanje, virtualna svetovalnica, hujšanje in pridobivanje teže, športna prehrana, prehrana v nosečnosti.

nejenojidle.cz  ·  Instagram

Petra Zehnálková, DiS.

Netoxicky ke zdraví · farmacevtska asistentka

Petra je diplomirana farmacevtska asistentka in v zdravstvu deluje več kot deset let. Osredotoča se na črevesni mikrobiom, netoksičen življenjski slog in na to, kako se znajti v lekarni – zakaj je pri prehranskih dopolnilih razlika med tem, kar piše na embalaži, in tem, kar telo dejansko absorbira.

K temi jo je pripeljala lastna izkušnja s ponavljajočimi se vnetji in oslabljeno imunostjo. Danes o tem piše na blogu in vodi posvete.

Storitve: individualni posveti, blog in članki o netoksični skrbi za zdravje.

petrazehnalkova.cz  ·  Instagram