naBOSo

PODCAST: Veronika Jarolímová: Bolečina v kolkih in kaj se v resnici skriva za njo

Sat, 17 Oct 26 18:55:25 +0200

Bolečina v kolkih ne pomeni vedno, da je težava v samem kolku. Veronika Jarolímová pojasni, kako so povezani stopala, medenica in kolčni sklep ter zakaj se bolečine ne splača odlašati.

Ambasadorka meseca oktobra Darina Ungr

Thu, 15 Oct 26 21:44:37 +0200

Nimaš časa za vadbo? Nič hudega. Fizioterapevtka Darina Ungr pokaže pet malenkosti, ki jih zmoreš med umivanjem zob, kuhanjem ali v službi. Ne vzamejo ti niti minute več.

5 malenkosti, ki bodo tvojim stopalom pomagale bolj, kot misliš

Sat, 10 Oct 26 15:36:42 +0200

Nimaš časa za vadbo? Nič hudega. Fizioterapevtka Darina Ungr razkrije pet malenkosti, ki jih zmoreš med umivanjem zob, kuhanjem ali delom. Ne vzamejo ti niti minute več.

RECENZIJA RAYVE LAHTI: otroški zimski barefoot čevlji z volno in vodoodporno membrano

Wed, 30 Sep 26 21:02:39 +0200

Preizkusili smo letošnjo novost – otroške zimske barefoot čevlje RAYVE LAHTI. Preberi, kako so se odrezali na travi, v gozdu in v vlažnem jesenskem vremenu.

Ambasadorka meseca oktobra Hedvika Jakešová

Wed, 30 Sep 26 20:34:27 +0200

Krčne žile prizadenejo do 60 % Čehov, pa jih kljub temu pogosto jemljemo kot kozmetično napako. Wellness specialistka in nutricionistična terapevtka Hedvika Jakešová pojasni, zakaj nastanejo, kako jih preprečevati in kakšno vlogo ima pri tem obutev.

PODCAST: Hedvika Jakešová: Krčne žile oziroma zakaj niso le estetska težava

Thu, 24 Sep 26 12:48:05 +0200

Krčne žile prizadenejo do 60 % češke populacije, a se o njih pogosto govori le kot o kozmetični napaki. Hedvika Jakešová pojasni, kako nastanejo, kako jih preprečevati in kakšno vlogo ima pri tem obutev.

Barefoot čevlji niso za vsakogar: kdaj in zakaj biti pri hoji „bos“ previden

Tue, 22 Sep 26 12:37:00 +0200

Preveri, kdaj barefoot obutev morda ni primerna. Nasveti strokovnjakov, tvegane diagnoze in situacije, ko lahko bosonoga hoja prej škodi.

Kladivasti prsti: ko stopala kličejo na pomoč – vzroki, preventiva in rešitve

Tue, 22 Sep 26 12:26:00 +0200

Kladivasti prsti bolijo in deformirajo stopalo. Preveri, kaj jih povzroča, kako jih preprečiti in s katerimi nežnimi metodami jih je mogoče učinkovito obvladati.

Jesenski barefoot čevlji: popoln vodič za izbiro in nego

Sun, 20 Sep 26 17:10:56 +0200

Svetujemo ti, kateri material izbrati, kako izbrati pravo velikost in kaj obuti v mesto, na teren ali doma, ko se zunaj ohladi.

Jesenska kapsulna garderoba: kako kupovati pametno in zakaj so materiali ključni

Thu, 17 Sep 26 11:27:00 +0200

Stilistka Kristýna Hrabalová svetuje, kako izbirati materiale, skrbeti za oblačila in barefoot čevlje ter katerim nakupovalnim napakam se izogniti, da ti bo garderoba služila leta.

naBOSo.cz – ambasadorka meseca septembra Kristýna Hrabalová

Wed, 16 Sep 26 22:40:48 +0200

Polna omara oblačil, pa še vedno nimaš ničesar za obleči? Stilistka Kristýna Hrabalová pokaže, kako jeseni shajati z nekaj kosi in vseeno vsakič ustvariti drugačen outfit.

Kapsulna garderoba: kako ustvariti na desetine outfitov brez prenatrpane omare

Wed, 16 Sep 26 22:10:55 +0200

Stilistka Kristýna Hrabalová svetuje, kako 15 kosov oblačil izkoristiti do maksimuma in iz njih ustvariti več kot 20 stilskih kombinacij za jesenske dni.

Nasveti za nego stopal v nosečnosti: preventiva, vaje, primerna obutev

Wed, 16 Sep 26 11:41:00 +0200

Olajšaj svojim stopalom v nosečnosti. Izberi primerno obutev, prave vaje in poskrbi za preventivo. Z nošenjem barefoot čevljev lahko nadaljuješ.

Slabosti barefoot čevljev? Razbijamo 7 največjih mitov

Tue, 08 Sep 26 18:29:00 +0200

Barefoot čevlji: resnica proti mitom. Preberi naš članek in ugotovi, katere so dejanske (ne)slabosti barefoot čevljev.

naBOSo.cz – Ambasadorica meseca septembra Klára Rampáčková

Mon, 31 Aug 26 22:43:53 +0200

Inštruktorica gibanja Klára Rampáčková v okviru programa Zdravým krokem kupředu preverja obutev otrok v vrtcih po vsej državi. Svetuje, zakaj sta velikost in oblika copat res pomembni.